Cours de relations humaines

Objectifs visés :

Favoriser l’estime de soi et l’ouverture aux autres.

Ces formations sont bien structurées et répondent à des besoins spécifiques. Elles permettent de mieux se connaître, de faire une démarche de clarification, considérant les implications et les responsabilités des choix de vie, en terme de valeurs humaines et d’aspirations personnelles profondes. Elles sont offertes à différents groupes d’âges. 


Ces formations peuvent être personnalisées. Bien que les objectifs de base sont de favoriser l’estime de soi et l’ouverture aux autres. Chaque thème a ses objectifs spécifiques, ils sont indépendants les uns des autres et ils sont également liés. Les six thèmes de formation pour adultes, sont bâtis en blocs de trois heures, en général. Aussi, le thème deux (miroir & psychologie) est bâti en deux jours de formations, pour des professionnels d’entreprise. D’autres formules sont disponibles, en fonction des clientèles et des besoins. Un guide pratique personnalisé, pour une session de formation est disponible sur demande.


Le type d’animation varie en fonction du nombre de participants(es). Je favorise l’interaction des participants(es), cela facilite l’intégration d’exercices pratiques et dynamise un groupe. Je favorise également la co-animation, c’est-à-dire, dans différents contextes de formation, j’aime m’associer à d’autres professionnels. À titre d’exemple, lorsque je suis dans un milieu culturel différent du mien, afin de bien rejoindre les gens, j’aime bien co-animer avec un(e) représentant(e) du milieu en question, compte-tenu, de la langue, de la culture et autres aspects importants pour les participants(es).

6 THÈMES ABORDÉS

1.  HISTORIQUE DU MIROIR :

Lors de ce premier cours, j’invite les participants(es) à apporter un miroir. Chaque personne se présente, présente son miroir et s’exprime sur ce que suscite le sujet du miroir. J’intègre à la conversation, des mythes, contes et légendes. J’aborde brièvement l’évolution de la fabrication du miroir et les différents types de miroirs. J’offre également un aperçu des arts du miroir et de sa science. Après avoir brisé la glace par l’introduction, j’aborde la psychologie et le miroir.

2.  MIROIR ET PSYCHOLOGIE:

Miroir, miroir dis-moi… L’aspect psychologique est un champ qui porte un regard concernant la dynamique humaine. Le miroir devient un prétexte, afin de poser un regard sur soi. Je peux aborder les thèmes suivants: la phase miroir, le miroir fracassé, l’effet miroir et autres théories se rapportant au miroir. Je propose des exercices, par exemples, le procédé du miroir et l’interprétation du reflet qui favorisent l’intégration des thèmes.

3.  MIROIR ET FENG SHUI: Miroir Pa Kua et ou Ba Gua:

Par ce thème nous entrons graduellement dans un type de symbolique. J’ouvre une parenthèse à la culture chinoise. On y découvre le Miroir Pa kua ou Ba Gua et différentes représentations et applications. Le miroir Pa Kua fait parti du Feng Shui. Je présente la prononciation et la signification de Feng Shui. Deux exercices pratiques (grilles-questionnaires - Ba Gua) sont expérimentés, afin de faire le point concernant neuf domaines de la vie des participants(es). Ils sont alors en mesure d’identifier leurs motifs d’insatisfaction et ce qu’ils souhaitent changer, ce qui aura pour effets d’éveiller davantage de vitalité, de richesse, d’harmonie.

4. SYMBOLE ET SYSTÈME DE REPRÉSENTATION:

J’aborde ce thème par l’origine du mot ‘’ symbole ‘’ (l’étymologie du mot symbole), sa signification. Sachant que c’est un thème abstrait, je fais faire beaucoup de liens; je donne des exemples concrets (ex.: plusieurs logos personnalisés, symboles personnels et universels), je fais faire des exercices pratiques (dessin avec consignes particulières). J’explique que le symbole est une représentation et que cette représentation est différente selon notre perception, notre histoire personnelle, notre époque, notre culture et autres éléments qui teintent notre perception. Enfin, à partir des représentations des participants(es) je les invite à découvrir la dimension vivante du symbolisme.

5. SPIRITUALITÉ ET SYMBOLE:
Par ce thème, je présente la théorie de la traversée du miroir. Les participants(es) prennent conscience des aspects explicites et implicites de la vie, à savoir des dynamiques extérieures et intérieures de la vie. Cette prise de conscience favorise l’équilibre et contribue au mieux être. Je propose également une démarche de réflexion en vue de résoudre un conflit personnel et relationnel. Le miroir réfléchit.

6. LE SYMBOLISME DU CORPS HUMAIN:
En conclusion, je présente différentes façons de représenter et de considérer le corps humain. Je propose d’être à l’écoute des messages que notre coeur et notre corps nous manifestent. Plusieurs exercices d’intégration sont prévus (respiration et présence, détente des articulations) afin de favoriser la circulation de l’énergie dans le corps humain. J’ai débuté par le miroir matériel pour arriver finalement au moi corporel et au soi spirituel.

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